Mandi Air Es

Assalamualaikum ww.

saya zaka umur 52 tahun, pengidap HT (hyper tensi)

apakah ada efec samping apabila mandi pagi dgn air es ??, ini sudah saya lakukan +/- 10 hari yang lalu

mohon jawabannya

terimakasih, salam
Dari Zaka

Jawaban:

Wa’alaikumussalaam warahmatullaahi wabarokaatuh.

Terima kasih atas pertanyaan yang diberikan kepada kami.

Mandi menggunakan air es atau air dingin disinyalir memiliki dampak positif bagi kesehatan, di antaranya adalah:

• Membuat tubuh lebih segar dan tidak mudah mengantuk
• Memperbaiki tekstur dan tampilan kulit dan rambut
• Memperbaiki sirkulasi ke seluruh tubuh dan imunitas tubuh
• Merangsang pembakaran lemak
• Meringankan stres
• Mempercepat penyembuhan nyeri otot pasca olahraga
• Membantu menyembuhkan depresi

Semua efek tersebut dipicu oleh respon tubuh terhadap paparan rangsangan dingin yang merangsang sel-sel saraf dan jantung sehingga memompa lebih baik dan efektif ke seluruh tubuh. Jika dilakukan dengan teratur dan durasi waktu mandi yang sedang (tidak terlalu lama sehingga menyebabkan hipotermia), diharapkan kesehatan secara keseluruhan dapat mengalami perbaikan.

Semoga bermanfaat.

Dijawab oleh dr Hafidz (Pengasuh Rubrik Kesehatan Konsultasisyariah.com)

Artikel asli: https://konsultasisyariah.com/24125-efek-mandi-air-es.html